In unsere Praxis bieten wir die Teilnahme an der Präventions/Rehabilitationsmaßnahme Rückenschule an. Die Rückenschule wird im Kurssystem durchgeführt. Es besteht die Möglichkeit, Grund- und Aufbaukurse zu belegen. In 10 Stunden (1 Stunde/Woche) wird sowohl theoretisches Wissen über den "Rücken und dessen Beschwerden" vermittelt, vor allem aber werden Kräftigungs- und Entspannungsübungen trainiert, Hinweise zum Sitzen, Stehen und Liegen gegeben sowie Tips und Tricks gezeigt, um auch den Alltag beschwerdefreier zu bewältigen.
|
|
 |